Boisson au soja
Aliment générique — valeurs pour 100 g.
Réponse rapide
Boisson au soja : 100 g apportent 46 kcal et 3,2 g de protéines, 2,9 g de glucides et 2 g de lipides.
Calories
46kcal
Protéines
3,2g
Glucides
2,9g
Lipides
2g
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Pour 100 g | Portion (250 g) |
|---|---|---|
| Calories | 46 kcal | 115 kcal |
| Protéines | 3,2 g | 8 g |
| Glucides | 2,9 g | 7,2 g |
| dont sucres | 1,8 g | 4,5 g |
| Lipides | 2 g | 5 g |
| dont acides gras saturés | 0,3 g | 0,8 g |
| Fibres | 0,8 g | 2 g |
| Sel | 0,1 g | 0,25 g |
Score Kaizo
74/ 100
Bon
Score de l'aliment générique, sans objectif personnel. Les aliments génériques sont notés sur leur qualité nutritionnelle (méthode Nutri-Score 2023, calculée par Kaizo) ; la transformation et les additifs ne s'appliquent pas, le score est donc partiel : calculé sur 65 points disponibles, ramené à 100. Dans l'app, il s'adapte à ton objectif.
Origine des calories
Protéines 30 %Glucides 27 %Lipides 42 %
Comparer avec
| Aliment | kcal | Protéines (g) | Glucides (g) | Lipides (g) | Protéines / 100 kcal |
|---|---|---|---|---|---|
| Boisson au soja | 46 | 3,2 | 2,9 | 2 | 6,9 |
| Jus d'orange, pur jus | 45 | 0,6 | 9,6 | 0,1 | 1,3 |
| Jus de grenade, frais | 47 | 0,2 | 11,6 | 0 | 0,4 |
| Jus d'orange, frais | 45 | 0,7 | 9,2 | 0,2 | 1,6 |
| Jus de pamplemousse (pomélo), frais | 44 | 0,5 | 9,1 | 0,1 | 1,1 |
| Jus de pomme, pur jus | 49 | 0,2 | 11,4 | 0,1 | 0,4 |
Pour 100 g.
Questions fréquentes
Combien de calories dans « Boisson au soja » ?
46 kcal pour 100 g, soit environ 115 kcal pour une portion de 250 g (table Ciqual 2025, Anses).
« Boisson au soja » est-il riche en protéines ?
Oui : les protéines apportent 28 % de ses calories, assez pour l'allégation « riche en protéines » de la réglementation européenne (au moins 20 %).
Combien de sucres et de fibres dans « Boisson au soja » ?
Pour 100 g : 1,8 g de sucres et 0,8 g de fibres.
Source : Anses, table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2025 (Licence Ouverte / Etalab 2.0). Nom Ciqual : Boisson au soja, préemballée (aliment moyen) (code 18113). Valeurs moyennes de l'aliment générique ; un produit donné peut différer. – : valeur non disponible.
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