Crêpe, nature
Aliment générique — valeurs pour 100 g.
Réponse rapide
Crêpe, nature : 100 g apportent 257 kcal et 6,3 g de protéines, 41,6 g de glucides et 6,8 g de lipides.
Calories
257kcal
Protéines
6,3g
Glucides
41,6g
Lipides
6,8g
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Pour 100 g | Portion (60 g) |
|---|---|---|
| Calories | 257 kcal | 154 kcal |
| Protéines | 6,3 g | 3,8 g |
| Glucides | 41,6 g | 25 g |
| dont sucres | 19,1 g | 11,5 g |
| Lipides | 6,8 g | 4,1 g |
| dont acides gras saturés | 3,6 g | 2,2 g |
| Fibres | 2,2 g | 1,3 g |
| Sel | 0,5 g | 0,3 g |
Score Kaizo
32/ 100
Moyen
Score de l'aliment générique, sans objectif personnel. Les aliments génériques sont notés sur leur qualité nutritionnelle (méthode Nutri-Score 2023, calculée par Kaizo) ; la transformation et les additifs ne s'appliquent pas, le score est donc partiel : calculé sur 65 points disponibles, ramené à 100. Dans l'app, il s'adapte à ton objectif.
Origine des calories
Protéines 10 %Glucides 66 %Lipides 24 %
Comparer avec
| Aliment | kcal | Protéines (g) | Glucides (g) | Lipides (g) | Protéines / 100 kcal |
|---|---|---|---|---|---|
| Crêpe, nature | 257 | 6,3 | 41,6 | 6,8 | 2,5 |
| Confiture de fraise (extra ou classique) | 248 | 0,3 | 60,5 | 0,5 | 0,1 |
| Confiture d'abricot (extra ou classique) | 246 | 0,3 | 59,7 | 0,3 | 0,1 |
| Sirop d'érable | 269 | 0 | 67,2 | 0,1 | 0 |
| Confiture de framboise (extra ou classique) | 232 | 0,6 | 55,2 | 0,2 | 0,3 |
| Tarte ou tartelette aux pommes | 227 | 2,5 | 32,7 | 8,8 | 1,1 |
Pour 100 g.
Questions fréquentes
Combien de calories dans « Crêpe, nature » ?
257 kcal pour 100 g, soit environ 154 kcal pour une portion de 60 g (table Ciqual 2025, Anses).
« Crêpe, nature » est-il riche en protéines ?
Non : les protéines n'apportent que 10 % de ses calories, sous le seuil européen de l'allégation « source de protéines » (12 %).
Combien de sucres et de fibres dans « Crêpe, nature » ?
Pour 100 g : 19,1 g de sucres et 2,2 g de fibres.
Source : Anses, table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2025 (Licence Ouverte / Etalab 2.0). Nom Ciqual : Crêpe, nature, préemballée, rayon frais (code 23799). Valeurs moyennes de l'aliment générique ; un produit donné peut différer. – : valeur non disponible.
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