Pistache, grillée
Aliment générique — valeurs pour 100 g.
Réponse rapide
Pistache, grillée : 100 g apportent 631 kcal et 18,4 g de protéines, 14,9 g de glucides et 51,6 g de lipides.
Calories
631kcal
Protéines
18,4g
Glucides
14,9g
Lipides
51,6g
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Pour 100 g | Portion (30 g) |
|---|---|---|
| Calories | 631 kcal | 189 kcal |
| Protéines | 18,4 g | 5,5 g |
| Glucides | 14,9 g | 4,5 g |
| dont sucres | 7,8 g | 2,3 g |
| Lipides | 51,6 g | 15,5 g |
| dont acides gras saturés | 6,5 g | 1,9 g |
| Fibres | 10,2 g | 3,1 g |
| Sel | 0 g | 0 g |
Score Kaizo
81/ 100
Très bon
Score de l'aliment générique, sans objectif personnel. Les aliments génériques sont notés sur leur qualité nutritionnelle (méthode Nutri-Score 2023, calculée par Kaizo) ; la transformation et les additifs ne s'appliquent pas, le score est donc partiel : calculé sur 65 points disponibles, ramené à 100. Dans l'app, il s'adapte à ton objectif.
Origine des calories
Protéines 12 %Glucides 10 %Lipides 78 %
Comparer avec
| Aliment | kcal | Protéines (g) | Glucides (g) | Lipides (g) | Protéines / 100 kcal |
|---|---|---|---|---|---|
| Pistache, grillée | 631 | 18,4 | 14,9 | 51,6 | 2,9 |
| Amande, émondée | 631 | 21,4 | 8,8 | 52,5 | 3,4 |
| Noisette | 632 | 14,4 | 7,2 | 56,9 | 2,3 |
| Cacahuète | 623 | 22,8 | 14,8 | 49,1 | 3,7 |
| Beurre de cacahuète ou pâte d'arachide | 643 | 22,2 | 17,3 | 51,4 | 3,5 |
| Noix de cajou, grillée | 618 | 17,4 | 21,3 | 48,1 | 2,8 |
Pour 100 g.
Questions fréquentes
Combien de calories dans « Pistache, grillée » ?
631 kcal pour 100 g, soit environ 189 kcal pour une portion de 30 g (table Ciqual 2025, Anses).
« Pistache, grillée » est-il riche en protéines ?
Non : les protéines n'apportent que 12 % de ses calories, sous le seuil européen de l'allégation « source de protéines » (12 %).
Combien de sucres et de fibres dans « Pistache, grillée » ?
Pour 100 g : 7,8 g de sucres et 10,2 g de fibres.
Source : Anses, table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2025 (Licence Ouverte / Etalab 2.0). Nom Ciqual : Pistache, grillée, sans sel ajouté (code 15044). Valeurs moyennes de l'aliment générique ; un produit donné peut différer. – : valeur non disponible.
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