Poivron rouge, cru
Aliment générique — valeurs pour 100 g.
Réponse rapide
Poivron rouge, cru : 100 g apportent 34 kcal et 1,1 g de protéines, 6 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Calories
34kcal
Protéines
1,1g
Glucides
6g
Lipides
0,3g
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Pour 100 g | Portion (150 g) |
|---|---|---|
| Calories | 34 kcal | 50 kcal |
| Protéines | 1,1 g | 1,6 g |
| Glucides | 6 g | 9 g |
| dont sucres | 4,8 g | 7,2 g |
| Lipides | 0,3 g | 0,5 g |
| dont acides gras saturés | 0 g | 0 g |
| Fibres | 3,2 g | 4,8 g |
| Sel | 0 g | 0 g |
Score Kaizo
89/ 100
Très bon
Score de l'aliment générique, sans objectif personnel. Les aliments génériques sont notés sur leur qualité nutritionnelle (méthode Nutri-Score 2023, calculée par Kaizo) ; la transformation et les additifs ne s'appliquent pas, le score est donc partiel : calculé sur 65 points disponibles, ramené à 100. Dans l'app, il s'adapte à ton objectif.
Origine des calories
Protéines 14 %Glucides 77 %Lipides 9 %
Comparer avec
| Aliment | kcal | Protéines (g) | Glucides (g) | Lipides (g) | Protéines / 100 kcal |
|---|---|---|---|---|---|
| Poivron rouge, cru | 34 | 1,1 | 6 | 0,3 | 3,3 |
| Épinard, cru | 33 | 2,7 | 3,1 | 0,4 | 8,1 |
| Chou kale, cru | 35 | 2,9 | 0,3 | 1,5 | 8,4 |
| Brocoli, cru | 32 | 2,9 | 2,2 | 0,4 | 9,1 |
| Haricot vert, cru | 32 | 1,8 | 4,1 | 0,2 | 5,6 |
| Tomate cerise, crue | 32 | 1,3 | 5,6 | 0,3 | 4,1 |
Pour 100 g.
Questions fréquentes
Combien de calories dans « Poivron rouge, cru » ?
34 kcal pour 100 g, soit environ 50 kcal pour une portion de 150 g (table Ciqual 2025, Anses).
« Poivron rouge, cru » est-il riche en protéines ?
C'est une source de protéines : elles apportent 13 % de ses calories (seuil européen de l'allégation « source de protéines » : 12 %).
Combien de sucres et de fibres dans « Poivron rouge, cru » ?
Pour 100 g : 4,8 g de sucres et 3,2 g de fibres.
Source : Anses, table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2025 (Licence Ouverte / Etalab 2.0). Nom Ciqual : Poivron rouge, cru (code 20087). Valeurs moyennes de l'aliment générique ; un produit donné peut différer. – : valeur non disponible.
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