Biscuit sec
Aliment générique — valeurs pour 100 g.
Réponse rapide
Biscuit sec : 100 g apportent 433 kcal et 7,8 g de protéines, 67,8 g de glucides et 13,8 g de lipides.
Calories
433kcal
Protéines
7,8g
Glucides
67,8g
Lipides
13,8g
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Pour 100 g | Portion (30 g) |
|---|---|---|
| Calories | 433 kcal | 130 kcal |
| Protéines | 7,8 g | 2,3 g |
| Glucides | 67,8 g | 20,3 g |
| dont sucres | 25 g | 7,5 g |
| Lipides | 13,8 g | 4,1 g |
| dont acides gras saturés | 3,5 g | 1,1 g |
| Fibres | 3 g | 0,9 g |
| Sel | 1 g | 0,3 g |
Score Kaizo
17/ 100
Limité
Score de l'aliment générique, sans objectif personnel. Les aliments génériques sont notés sur leur qualité nutritionnelle (méthode Nutri-Score 2023, calculée par Kaizo) ; la transformation et les additifs ne s'appliquent pas, le score est donc partiel : calculé sur 65 points disponibles, ramené à 100. Dans l'app, il s'adapte à ton objectif.
Origine des calories
Protéines 7 %Glucides 64 %Lipides 29 %
Comparer avec
| Aliment | kcal | Protéines (g) | Glucides (g) | Lipides (g) | Protéines / 100 kcal |
|---|---|---|---|---|---|
| Biscuit sec | 433 | 7,8 | 67,8 | 13,8 | 1,8 |
| Pain au chocolat, artisanal | 423 | 7,5 | 45,4 | 22,5 | 1,8 |
| Muffin, au chocolat | 444 | 5,6 | 52,5 | 23 | 1,3 |
| Gâteau au chocolat | 445 | 5,9 | 51 | 24 | 1,3 |
| Croissant | 417 | 6,6 | 46,2 | 22,1 | 1,6 |
| Biscuit sec petit beurre | 450 | 7,8 | 73,4 | 13,3 | 1,7 |
Pour 100 g.
Questions fréquentes
Combien de calories dans « Biscuit sec » ?
433 kcal pour 100 g, soit environ 130 kcal pour une portion de 30 g (table Ciqual 2025, Anses).
« Biscuit sec » est-il riche en protéines ?
Non : les protéines n'apportent que 7 % de ses calories, sous le seuil européen de l'allégation « source de protéines » (12 %).
Combien de sucres et de fibres dans « Biscuit sec » ?
Pour 100 g : 25 g de sucres et 3 g de fibres.
Source : Anses, table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2025 (Licence Ouverte / Etalab 2.0). Nom Ciqual : Biscuit sec, sans précision (code 24000). Valeurs moyennes de l'aliment générique ; un produit donné peut différer. – : valeur non disponible.
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