Lapin, viande crue
Aliment générique — valeurs pour 100 g.
Réponse rapide
Lapin, viande crue : 100 g apportent 188 kcal et 20,4 g de protéines, 0,6 g de glucides et 11,6 g de lipides.
Calories
188kcal
Protéines
20,4g
Glucides
0,6g
Lipides
11,6g
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Pour 100 g | Portion (120 g) |
|---|---|---|
| Calories | 188 kcal | 226 kcal |
| Protéines | 20,4 g | 24,5 g |
| Glucides | 0,6 g | 0,7 g |
| dont sucres | 0 g | 0 g |
| Lipides | 11,6 g | 13,9 g |
| dont acides gras saturés | 4,7 g | 5,6 g |
| Fibres | 0 g | 0 g |
| Sel | 0,1 g | 0,12 g |
Score Kaizo
78/ 100
Très bon
Score de l'aliment générique, sans objectif personnel. Les aliments génériques sont notés sur leur qualité nutritionnelle (méthode Nutri-Score 2023, calculée par Kaizo) ; la transformation et les additifs ne s'appliquent pas, le score est donc partiel : calculé sur 65 points disponibles, ramené à 100. Dans l'app, il s'adapte à ton objectif.
Origine des calories
Protéines 43 %Glucides 1 %Lipides 55 %
Comparer avec
| Aliment | kcal | Protéines (g) | Glucides (g) | Lipides (g) | Protéines / 100 kcal |
|---|---|---|---|---|---|
| Lapin, viande crue | 188 | 20,4 | 0,6 | 11,6 | 10,9 |
| Canard, magret grillé | 188 | 26,7 | 0 | 9,1 | 14,2 |
| Porc, côte grillée | 211 | 29,6 | 0 | 10,3 | 14 |
| Boeuf, à bourguignon ou pot-au-feu, cru | 164 | 24 | 0 | 7,5 | 14,6 |
| Porc, côte crue | 164 | 19,8 | 0,4 | 9,3 | 12,1 |
| Boeuf, steak haché 15% MG cru | 215 | 20,2 | 0,5 | 14,8 | 9,4 |
Pour 100 g.
Questions fréquentes
Combien de calories dans « Lapin, viande crue » ?
188 kcal pour 100 g, soit environ 226 kcal pour une portion de 120 g (table Ciqual 2025, Anses).
« Lapin, viande crue » est-il riche en protéines ?
Oui : les protéines apportent 43 % de ses calories, assez pour l'allégation « riche en protéines » de la réglementation européenne (au moins 20 %).
Combien de sucres et de fibres dans « Lapin, viande crue » ?
Pour 100 g : 0 g de sucres et 0 g de fibres.
Source : Anses, table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2025 (Licence Ouverte / Etalab 2.0). Nom Ciqual : Lapin, viande crue (code 34001). Valeurs moyennes de l'aliment générique ; un produit donné peut différer. – : valeur non disponible.
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