Poivron vert, cru
Aliment générique — valeurs pour 100 g.
Réponse rapide
Poivron vert, cru : 100 g apportent 22 kcal et 0,8 g de protéines, 3,4 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Calories
22kcal
Protéines
0,8g
Glucides
3,4g
Lipides
0,3g
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Pour 100 g | Portion (150 g) |
|---|---|---|
| Calories | 22 kcal | 34 kcal |
| Protéines | 0,8 g | 1,2 g |
| Glucides | 3,4 g | 5,1 g |
| dont sucres | 3 g | 4,5 g |
| Lipides | 0,3 g | 0,5 g |
| dont acides gras saturés | 0 g | 0 g |
| Fibres | 3,2 g | 4,8 g |
| Sel | 0 g | 0 g |
Score Kaizo
92/ 100
Très bon
Score de l'aliment générique, sans objectif personnel. Les aliments génériques sont notés sur leur qualité nutritionnelle (méthode Nutri-Score 2023, calculée par Kaizo) ; la transformation et les additifs ne s'appliquent pas, le score est donc partiel : calculé sur 65 points disponibles, ramené à 100. Dans l'app, il s'adapte à ton objectif.
Origine des calories
Protéines 16 %Glucides 70 %Lipides 14 %
Comparer avec
| Aliment | kcal | Protéines (g) | Glucides (g) | Lipides (g) | Protéines / 100 kcal |
|---|---|---|---|---|---|
| Poivron vert, cru | 22 | 0,8 | 3,4 | 0,3 | 3,6 |
| Aubergine, crue | 23 | 1 | 2,7 | 0,2 | 4,4 |
| Brocoli, cuit à l'eau | 22 | 2,2 | 1 | 0,5 | 10,1 |
| Champignon de Paris ou champignon de couche, cru | 21 | 2,1 | 1,8 | 0,4 | 10 |
| Chou-fleur, cuit à l'eau | 21 | 1,6 | 1,6 | 0,5 | 7,7 |
| Chou vert, cru | 24 | 1,4 | 2,7 | 0,1 | 5,7 |
Pour 100 g.
Questions fréquentes
Combien de calories dans « Poivron vert, cru » ?
22 kcal pour 100 g, soit environ 34 kcal pour une portion de 150 g (table Ciqual 2025, Anses).
« Poivron vert, cru » est-il riche en protéines ?
C'est une source de protéines : elles apportent 14 % de ses calories (seuil européen de l'allégation « source de protéines » : 12 %).
Combien de sucres et de fibres dans « Poivron vert, cru » ?
Pour 100 g : 3 g de sucres et 3,2 g de fibres.
Source : Anses, table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2025 (Licence Ouverte / Etalab 2.0). Nom Ciqual : Poivron vert, cru (code 20085). Valeurs moyennes de l'aliment générique ; un produit donné peut différer. – : valeur non disponible.
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