Figue, crue
Aliment générique — valeurs pour 100 g.
Réponse rapide
Figue, crue : 100 g apportent 68 kcal et 1,2 g de protéines, 13,5 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Calories
68kcal
Protéines
1,2g
Glucides
13,5g
Lipides
0,3g
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Pour 100 g | Portion (150 g) |
|---|---|---|
| Calories | 68 kcal | 101 kcal |
| Protéines | 1,2 g | 1,8 g |
| Glucides | 13,5 g | 20,2 g |
| dont sucres | 12,2 g | 18,3 g |
| Lipides | 0,3 g | 0,5 g |
| dont acides gras saturés | 0 g | 0 g |
| Fibres | 4,1 g | 6,2 g |
| Sel | 0 g | 0 g |
Score Kaizo
84/ 100
Très bon
Score de l'aliment générique, sans objectif personnel. Les aliments génériques sont notés sur leur qualité nutritionnelle (méthode Nutri-Score 2023, calculée par Kaizo) ; la transformation et les additifs ne s'appliquent pas, le score est donc partiel : calculé sur 65 points disponibles, ramené à 100. Dans l'app, il s'adapte à ton objectif.
Origine des calories
Protéines 8 %Glucides 88 %Lipides 4 %
Comparer avec
| Aliment | kcal | Protéines (g) | Glucides (g) | Lipides (g) | Protéines / 100 kcal |
|---|---|---|---|---|---|
| Figue, crue | 68 | 1,2 | 13,5 | 0,3 | 1,8 |
| Raisin cru | 71 | 0,7 | 16,3 | 0,3 | 1 |
| Mangue, crue | 71 | 0,6 | 14,3 | 0,3 | 0,8 |
| Kiwi, cru | 61 | 0,9 | 11 | 0,6 | 1,5 |
| Myrtille, crue | 58 | 0,9 | 10,6 | 0,3 | 1,6 |
| Poire, crue | 57 | 0,4 | 12,3 | 0,3 | 0,7 |
Pour 100 g.
Questions fréquentes
Combien de calories dans « Figue, crue » ?
68 kcal pour 100 g, soit environ 101 kcal pour une portion de 150 g (table Ciqual 2025, Anses).
« Figue, crue » est-il riche en protéines ?
Non : les protéines n'apportent que 7 % de ses calories, sous le seuil européen de l'allégation « source de protéines » (12 %).
Combien de sucres et de fibres dans « Figue, crue » ?
Pour 100 g : 12,2 g de sucres et 4,1 g de fibres.
Source : Anses, table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2025 (Licence Ouverte / Etalab 2.0). Nom Ciqual : Figue, crue (code 13012). Valeurs moyennes de l'aliment générique ; un produit donné peut différer. – : valeur non disponible.
Suis-le en quelques secondes
Kaizo enregistre tes repas par une recherche, un code-barres ou une simple phrase, et garde tes calories et tes protéines dans l'objectif.
