Muffin, aux fruits (myrtilles et autres)
Aliment générique — valeurs pour 100 g.
Réponse rapide
Muffin, aux fruits (myrtilles et autres) : 100 g apportent 397 kcal et 4,8 g de protéines, 49,1 g de glucides et 19,9 g de lipides.
Calories
397kcal
Protéines
4,8g
Glucides
49,1g
Lipides
19,9g
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Pour 100 g | Portion (60 g) |
|---|---|---|
| Calories | 397 kcal | 238 kcal |
| Protéines | 4,8 g | 2,9 g |
| Glucides | 49,1 g | 29,5 g |
| dont sucres | 31,7 g | 19 g |
| Lipides | 19,9 g | 11,9 g |
| dont acides gras saturés | 5,2 g | 3,1 g |
| Fibres | 1,3 g | 0,8 g |
| Sel | 0,9 g | 0,54 g |
Score Kaizo
14/ 100
Limité
Score de l'aliment générique, sans objectif personnel. Les aliments génériques sont notés sur leur qualité nutritionnelle (méthode Nutri-Score 2023, calculée par Kaizo) ; la transformation et les additifs ne s'appliquent pas, le score est donc partiel : calculé sur 65 points disponibles, ramené à 100. Dans l'app, il s'adapte à ton objectif.
Origine des calories
Protéines 5 %Glucides 50 %Lipides 45 %
Comparer avec
| Aliment | kcal | Protéines (g) | Glucides (g) | Lipides (g) | Protéines / 100 kcal |
|---|---|---|---|---|---|
| Muffin, aux fruits (myrtilles et autres) | 397 | 4,8 | 49,1 | 19,9 | 1,2 |
| Sucre blanc | 399 | 0 | 99,7 | 0 | 0 |
| Sucre roux | 393 | 0,1 | 98,1 | 0 | 0 |
| Croissant | 417 | 6,6 | 46,2 | 22,1 | 1,6 |
| Pain au chocolat, artisanal | 423 | 7,5 | 45,4 | 22,5 | 1,8 |
| Brioche | 363 | 8,4 | 52,1 | 13 | 2,3 |
Pour 100 g.
Questions fréquentes
Combien de calories dans « Muffin, aux fruits (myrtilles et autres) » ?
397 kcal pour 100 g, soit environ 238 kcal pour une portion de 60 g (table Ciqual 2025, Anses).
« Muffin, aux fruits (myrtilles et autres) » est-il riche en protéines ?
Non : les protéines n'apportent que 5 % de ses calories, sous le seuil européen de l'allégation « source de protéines » (12 %).
Combien de sucres et de fibres dans « Muffin, aux fruits (myrtilles et autres) » ?
Pour 100 g : 31,7 g de sucres et 1,3 g de fibres.
Source : Anses, table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2025 (Licence Ouverte / Etalab 2.0). Nom Ciqual : Muffin, aux fruits (myrtilles et autres), préemballé (code 23951). Valeurs moyennes de l'aliment générique ; un produit donné peut différer. – : valeur non disponible.
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