Poulet, filet sans peau grillé
Aliment générique — valeurs pour 100 g.
Réponse rapide
Poulet, filet sans peau grillé : 100 g apportent 141 kcal et 30,1 g de protéines, 0 g de glucides et 2 g de lipides.
Calories
141kcal
Protéines
30,1g
Glucides
0g
Lipides
2g
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Pour 100 g | Portion (120 g) |
|---|---|---|
| Calories | 141 kcal | 169 kcal |
| Protéines | 30,1 g | 36,1 g |
| Glucides | 0 g | 0 g |
| dont sucres | 0 g | 0 g |
| Lipides | 2 g | 2,4 g |
| dont acides gras saturés | 0,6 g | 0,7 g |
| Fibres | 0 g | 0 g |
| Sel | 0,1 g | 0,12 g |
Score Kaizo
92/ 100
Très bon
Score de l'aliment générique, sans objectif personnel. Les aliments génériques sont notés sur leur qualité nutritionnelle (méthode Nutri-Score 2023, calculée par Kaizo) ; la transformation et les additifs ne s'appliquent pas, le score est donc partiel : calculé sur 65 points disponibles, ramené à 100. Dans l'app, il s'adapte à ton objectif.
Origine des calories
Protéines 87 %Glucides 0 %Lipides 13 %
Comparer avec
| Aliment | kcal | Protéines (g) | Glucides (g) | Lipides (g) | Protéines / 100 kcal |
|---|---|---|---|---|---|
| Poulet, filet sans peau grillé | 141 | 30,1 | 0 | 2 | 21,3 |
| Veau, escalope cuite | 147 | 31 | 0 | 2,5 | 21,1 |
| Boeuf, filet cru | 132 | 21,6 | 0,2 | 5 | 16,4 |
| Boeuf, steak haché 5% MG cru | 130 | 21,9 | 0,3 | 4,6 | 16,8 |
| Boeuf, faux-filet cru | 152 | 22,3 | 0,6 | 6,7 | 14,7 |
| Agneau, gigot cru | 128 | 20 | 0,5 | 5,1 | 15,6 |
Pour 100 g.
Questions fréquentes
Combien de calories dans « Poulet, filet sans peau grillé » ?
141 kcal pour 100 g, soit environ 169 kcal pour une portion de 120 g (table Ciqual 2025, Anses).
« Poulet, filet sans peau grillé » est-il riche en protéines ?
Oui : les protéines apportent 85 % de ses calories, assez pour l'allégation « riche en protéines » de la réglementation européenne (au moins 20 %).
Combien de sucres et de fibres dans « Poulet, filet sans peau grillé » ?
Pour 100 g : 0 g de sucres et 0 g de fibres.
Source : Anses, table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2025 (Licence Ouverte / Etalab 2.0). Nom Ciqual : Poulet, filet sans peau grillé/poêlé (code 36018). Valeurs moyennes de l'aliment générique ; un produit donné peut différer. – : valeur non disponible.
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