Ratatouille cuisinée
Aliment générique — valeurs pour 100 g.
Réponse rapide
Ratatouille cuisinée : 100 g apportent 57 kcal et 1,2 g de protéines, 5 g de glucides et 3,2 g de lipides.
Calories
57kcal
Protéines
1,2g
Glucides
5g
Lipides
3,2g
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Pour 100 g | Portion (300 g) |
|---|---|---|
| Calories | 57 kcal | 171 kcal |
| Protéines | 1,2 g | 3,6 g |
| Glucides | 5 g | 15 g |
| dont sucres | 3,9 g | 11,7 g |
| Lipides | 3,2 g | 9,6 g |
| dont acides gras saturés | 0,5 g | 1,5 g |
| Fibres | 2 g | 6 g |
| Sel | 0,9 g | 2,7 g |
Score Kaizo
55/ 100
Bon
Score de l'aliment générique, sans objectif personnel. Les aliments génériques sont notés sur leur qualité nutritionnelle (méthode Nutri-Score 2023, calculée par Kaizo) ; la transformation et les additifs ne s'appliquent pas, le score est donc partiel : calculé sur 65 points disponibles, ramené à 100. Dans l'app, il s'adapte à ton objectif.
Origine des calories
Protéines 9 %Glucides 37 %Lipides 54 %
Comparer avec
| Aliment | kcal | Protéines (g) | Glucides (g) | Lipides (g) | Protéines / 100 kcal |
|---|---|---|---|---|---|
| Ratatouille cuisinée | 57 | 1,2 | 5 | 3,2 | 2,1 |
| Soupe aux lentilles | 63 | 3,2 | 7,6 | 1,9 | 5,1 |
| Soupe aux pois cassés | 49 | 2,5 | 5,7 | 1,5 | 5,1 |
| Soupe minestrone | 46 | 1,5 | 5 | 1,9 | 3,2 |
| Soupe aux poireaux et pommes de terre | 37 | 0,9 | 5,1 | 1,3 | 2,4 |
| Soupe au potiron | 36 | 0,7 | 4,5 | 1,5 | 1,9 |
Pour 100 g.
Questions fréquentes
Combien de calories dans « Ratatouille cuisinée » ?
57 kcal pour 100 g, soit environ 171 kcal pour une portion de 300 g (table Ciqual 2025, Anses).
« Ratatouille cuisinée » est-il riche en protéines ?
Non : les protéines n'apportent que 8 % de ses calories, sous le seuil européen de l'allégation « source de protéines » (12 %).
Combien de sucres et de fibres dans « Ratatouille cuisinée » ?
Pour 100 g : 3,9 g de sucres et 2 g de fibres.
Source : Anses, table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2025 (Licence Ouverte / Etalab 2.0). Nom Ciqual : Ratatouille cuisinée, préemballée (code 25018). Valeurs moyennes de l'aliment générique ; un produit donné peut différer. – : valeur non disponible.
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