Hachis parmentier à la viande
Aliment générique — valeurs pour 100 g.
Réponse rapide
Hachis parmentier à la viande : 100 g apportent 138 kcal et 6 g de protéines, 9,4 g de glucides et 8,2 g de lipides.
Calories
138kcal
Protéines
6g
Glucides
9,4g
Lipides
8,2g
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Pour 100 g | Portion (300 g) |
|---|---|---|
| Calories | 138 kcal | 414 kcal |
| Protéines | 6 g | 18 g |
| Glucides | 9,4 g | 28,2 g |
| dont sucres | 1,5 g | 4,5 g |
| Lipides | 8,2 g | 24,6 g |
| dont acides gras saturés | 4,7 g | 14,1 g |
| Fibres | 1,4 g | 4,2 g |
| Sel | 0,8 g | 2,4 g |
Score Kaizo
48/ 100
Moyen
Score de l'aliment générique, sans objectif personnel. Les aliments génériques sont notés sur leur qualité nutritionnelle (méthode Nutri-Score 2023, calculée par Kaizo) ; la transformation et les additifs ne s'appliquent pas, le score est donc partiel : calculé sur 65 points disponibles, ramené à 100. Dans l'app, il s'adapte à ton objectif.
Origine des calories
Protéines 18 %Glucides 28 %Lipides 55 %
Comparer avec
| Aliment | kcal | Protéines (g) | Glucides (g) | Lipides (g) | Protéines / 100 kcal |
|---|---|---|---|---|---|
| Hachis parmentier à la viande | 138 | 6 | 9,4 | 8,2 | 4,3 |
| Couscous au poulet | 130 | 7,5 | 15,6 | 3,9 | 5,8 |
| Risotto, aux fruits de mer | 130 | 5,5 | 12,5 | 6,1 | 4,2 |
| Moussaka | 147 | 5,8 | 5,2 | 10,8 | 3,9 |
| Paëlla | 148 | 7,9 | 17,1 | 4,9 | 5,3 |
| Tajine de poulet | 127 | 7,5 | 14,4 | 3,7 | 5,9 |
Pour 100 g.
Questions fréquentes
Combien de calories dans « Hachis parmentier à la viande » ?
138 kcal pour 100 g, soit environ 414 kcal pour une portion de 300 g (table Ciqual 2025, Anses).
« Hachis parmentier à la viande » est-il riche en protéines ?
C'est une source de protéines : elles apportent 17 % de ses calories (seuil européen de l'allégation « source de protéines » : 12 %).
Combien de sucres et de fibres dans « Hachis parmentier à la viande » ?
Pour 100 g : 1,5 g de sucres et 1,4 g de fibres.
Source : Anses, table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2025 (Licence Ouverte / Etalab 2.0). Nom Ciqual : Hachis parmentier à la viande, préemballé (code 25009). Valeurs moyennes de l'aliment générique ; un produit donné peut différer. – : valeur non disponible.
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