Olive verte, en saumure, égouttée
Aliment générique — valeurs pour 100 g.
Réponse rapide
Olive verte, en saumure, égouttée : 100 g apportent 164 kcal et 1,1 g de protéines, 0,6 g de glucides et 16,6 g de lipides.
Calories
164kcal
Protéines
1,1g
Glucides
0,6g
Lipides
16,6g
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Pour 100 g | Portion (20 g) |
|---|---|---|
| Calories | 164 kcal | 33 kcal |
| Protéines | 1,1 g | 0,2 g |
| Glucides | 0,6 g | 0,1 g |
| dont sucres | 0 g | 0 g |
| Lipides | 16,6 g | 3,3 g |
| dont acides gras saturés | 2,3 g | 0,5 g |
| Fibres | 3,6 g | 0,7 g |
| Sel | 2,9 g | 0,58 g |
Score Kaizo
22/ 100
Limité
Score de l'aliment générique, sans objectif personnel. Les aliments génériques sont notés sur leur qualité nutritionnelle (méthode Nutri-Score 2023, calculée par Kaizo) ; la transformation et les additifs ne s'appliquent pas, le score est donc partiel : calculé sur 65 points disponibles, ramené à 100. Dans l'app, il s'adapte à ton objectif.
Origine des calories
Protéines 3 %Glucides 2 %Lipides 96 %
Comparer avec
| Aliment | kcal | Protéines (g) | Glucides (g) | Lipides (g) | Protéines / 100 kcal |
|---|---|---|---|---|---|
| Olive verte, en saumure, égouttée | 164 | 1,1 | 0,6 | 16,6 | 0,7 |
| Olive noire, en saumure, égouttée | 173 | 1,4 | 0,1 | 17,2 | 0,8 |
| Moutarde | 151 | 6,9 | 4,3 | 11,2 | 4,6 |
| Miso | 188 | 11,7 | 18,1 | 6 | 6,2 |
| Tzatziki à base de yaourt | 138 | 6,2 | 3,8 | 10,9 | 4,5 |
| Guacamole | 191 | 1,8 | 4,6 | 17,2 | 0,9 |
Pour 100 g.
Questions fréquentes
Combien de calories dans « Olive verte, en saumure, égouttée » ?
164 kcal pour 100 g, soit environ 33 kcal pour une portion de 20 g (table Ciqual 2025, Anses).
« Olive verte, en saumure, égouttée » est-il riche en protéines ?
Non : les protéines n'apportent que 3 % de ses calories, sous le seuil européen de l'allégation « source de protéines » (12 %).
Combien de sucres et de fibres dans « Olive verte, en saumure, égouttée » ?
Pour 100 g : 0 g de sucres et 3,6 g de fibres.
Source : Anses, table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2025 (Licence Ouverte / Etalab 2.0). Nom Ciqual : Olive verte, en saumure, égouttée (code 13033). Valeurs moyennes de l'aliment générique ; un produit donné peut différer. – : valeur non disponible.
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