Pizza jambon fromage
Aliment générique — valeurs pour 100 g.
Réponse rapide
Pizza jambon fromage : 100 g apportent 228 kcal et 10,7 g de protéines, 26,2 g de glucides et 8,5 g de lipides.
Calories
228kcal
Protéines
10,7g
Glucides
26,2g
Lipides
8,5g
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Pour 100 g | Portion (150 g) |
|---|---|---|
| Calories | 228 kcal | 342 kcal |
| Protéines | 10,7 g | 16,1 g |
| Glucides | 26,2 g | 39,3 g |
| dont sucres | 3,7 g | 5,5 g |
| Lipides | 8,5 g | 12,8 g |
| dont acides gras saturés | 3,9 g | 5,8 g |
| Fibres | 2 g | 3 g |
| Sel | 1,3 g | 1,95 g |
Score Kaizo
35/ 100
Moyen
Score de l'aliment générique, sans objectif personnel. Les aliments génériques sont notés sur leur qualité nutritionnelle (méthode Nutri-Score 2023, calculée par Kaizo) ; la transformation et les additifs ne s'appliquent pas, le score est donc partiel : calculé sur 65 points disponibles, ramené à 100. Dans l'app, il s'adapte à ton objectif.
Origine des calories
Protéines 19 %Glucides 47 %Lipides 34 %
Comparer avec
| Aliment | kcal | Protéines (g) | Glucides (g) | Lipides (g) | Protéines / 100 kcal |
|---|---|---|---|---|---|
| Pizza jambon fromage | 228 | 10,7 | 26,2 | 8,5 | 4,7 |
| Pizza au fromage ou pizza margherita | 224 | 8,6 | 29,6 | 7,4 | 3,8 |
| Boulettes au boeuf, cuites | 217 | 18,5 | 5,7 | 13,3 | 8,5 |
| Falafel ou boulette de pois-chiche et/ou fève | 211 | 7,4 | 17,7 | 10,8 | 3,5 |
| Cheeseburger | 265 | 13,6 | 22,7 | 13 | 5,1 |
| Quiche lorraine | 269 | 8,4 | 21,5 | 16,4 | 3,1 |
Pour 100 g.
Questions fréquentes
Combien de calories dans « Pizza jambon fromage » ?
228 kcal pour 100 g, soit environ 342 kcal pour une portion de 150 g (table Ciqual 2025, Anses).
« Pizza jambon fromage » est-il riche en protéines ?
C'est une source de protéines : elles apportent 19 % de ses calories (seuil européen de l'allégation « source de protéines » : 12 %).
Combien de sucres et de fibres dans « Pizza jambon fromage » ?
Pour 100 g : 3,7 g de sucres et 2 g de fibres.
Source : Anses, table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2025 (Licence Ouverte / Etalab 2.0). Nom Ciqual : Pizza jambon fromage, préemballée (code 25435). Valeurs moyennes de l'aliment générique ; un produit donné peut différer. – : valeur non disponible.
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